Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Kölner Senioren gegen Unsicherheit im Alltag

Rebekka Ullrich
Rebekka Ullrich
2 Min.
Ein Plakat mit einer Gruppe uniformierter Personen vor einem Gebäude, das sexuelle Belästigung und Antworten auf solche Vorfälle durch die Navy Medicine Readiness & Training Command Bremerton anpreist.Rebekka Ullrich

Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Kölner Senioren gegen Unsicherheit im Alltag

Kostenloses Selbstbehauptungstraining für Senioren in Köln: Mehr Sicherheit im öffentlichen Raum

In Köln wird ein kostenloses Selbstbehauptungstraining für ältere Menschen angeboten, um ihnen mehr Sicherheit im Alltag zu vermitteln. Der Kurs mit dem Titel "Nicht mit mir! – Selbstbehauptungstraining für Senioren" vermittelt praktische Fähigkeiten, um die eigene Verwundbarkeit zu verringern und sich auf mögliche Konfliktsituationen vorzubereiten. Viele Teilnehmer zeigen sich besorgt über die zunehmenden Meldungen zu Straßenkriminalität.

Das dreistündige Training findet im Digitalen Beratungs- und Präventionszentrum der Polizei Nordrhein-Westfalen in Köln statt. Die Veranstalter haben sichergestellt, dass der Veranstaltungsort barrierefrei zugänglich ist.

Das Angebot richtet sich an mobile Senioren, auch solche, die auf Gehhilfen oder Rollatoren angewiesen sind. Themenschwerpunkte sind unter anderem selbstbewusstes Auftreten, positive Körpersprache und das Entwickeln von Handlungsstrategien in schwierigen Situationen.

Eine Anmeldung ist erforderlich – entweder per E-Mail an [email protected] oder telefonisch unter +49 221 229-8655. Über Teilnehmerzahlen oder Rückmeldungen aus früheren Kursen liegen keine öffentlichen Angaben vor.

Ziel des Trainings ist es, älteren Menschen konkrete Werkzeuge an die Hand zu geben, um sich in der Öffentlichkeit sicherer zu bewegen. Interessierte Senioren können sich kostenfrei anmelden; die Organisatoren empfehlen eine frühzeitige Registrierung. Die von der Polizei initiierte Maßnahme ist Teil der laufenden Bemühungen, die Sicherheitsbedenken älterer Menschen zu adressieren.

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